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Ensalada de espinacas y zanahoria

Prepara una ENSALADA DE ESPINACAS Y ZANAHORIA con Jugo MAGGI®

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  • Total: 32min
    Preparación: 32min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 Cucharadas Vinagre
  • 2 Cucharadas Mostaza
  • 3 Cucharadas Jugo MAGGI®
  • 1 Paquete Espinaca limpias y secas
  • 4 Piezas Zanahorias lavadas, peladas y cortadas en tiras
  • 1 Taza Nuez
  • 1 Taza Pasas remojadas en un poco de agua tibia y escurridas
  • 3 Cucharadas Aceite de maíz

Instrucciones

  1. Mezcla

    1.-Prepara el aderezo, mezclando el aceite, el vinagre, la mostaza y el Sazonador Líquido MAGGI®.

  2. Coloca

    2.-Coloca las espinacas en un plato y la zanahoria en el centro.

  3. Añade

    3.-Espolvorea con las nueces y las uvas. Baña con el aderezo.

  4. Consejo Culinario

    Consejo Culinario: Se puede sustituir las pasas por arándanos.

  5. Consejo Nutricional

    Consejo Nutricional: La actividad física es fundamental para que el cuerpo esté sano.

Utensilios

  • Cazo
  • Batidora

Información nutricional: 441kcal = 1,843kj /por porción

  • 440.51 Kcal Energía
  • 7.48 (g) Proteina
  • 43.18 (g) Carbohidratos
  • 8.92 (g) Fibra
  • 1,125.10 (mg) Sodio
  • 29.97 (g) Grasas
  • 2.97 (g) Grasas saturadas
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