chilaquiles mayas

Chilaquiles mayas

Plato elaborado a base te tortilla de maíz acompañado de salsa ligeramente picante y pollo

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 50 min

Utensilios

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Tarro


Ingredientes

  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 3/4 Taza Jugo de naranja
  • 1/2 Cucharadita Canela
  • 1 Pieza Chile habanero
  • 1 Bolsa Totopos
  • 1 Pieza Pechuga de pollo
  • 200 Gramos Queso Panela
  • 2 Tazas Agua
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1/2 Taza Jugo de naranja
  • 56 Gramos Achiote
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 3 Piezas Jitomate sin semillas y sin piel
  • 1/2 Cucharadita Canela
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1 Pieza Pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 1 Botella Media Crema NESTLÉ® (190 g)
  • 1/2 Pieza Cebolla morada picada finamente
  • 100 Gramos *Queso panela desmoronado

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

1491.3 kcal = 4kj /por porción


Carbohidratos 97.6 g
Energía 1491.3 kcal
Grasas 77.3 g
Fibra 8.6 g
Proteína 97.7 g
Grasas saturadas 24 g
Sodio 2415.2 mg
Azúcares 12.1 g

Consejo nutritional

El queso es un alimento rico en calcio y vitamina D, que ayudan a mantener los huesos sanos y fuertes.

Consejo culinario

Agrega el chile habanero poco a poco para evitar que tu salsa sea muy picosa. .

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¿Qué componen las Calorías ?

48 77.2g / 48%
26 97.5g / 26%
26 97.6g / 26%
74 1491.3g / 74%