crema de poblana
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Crema de poblano deslactosada

CARNATION® CLAVEL® Deslactosado y la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada

Creado por: Mariana Ortega

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 6

Utensilios

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Tarro

Ingredientes

  • 2 Cucharadas Margarina
  • 1/4 Pieza Cebolla fileteada
  • 2 Tazas Chile poblano rajas, descongeladas
  • 1 Botella Media Crema NESTLÉ® Deslactosada
  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 1 Taza Agua
  • 2 Cucharadas Consomé de pollo en polvo

¡A cocinar!

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Cocinar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

195.8 kcal = 820kj /por porción

Carbohidratos 12.4 g
Energía 195.8 kcal
Grasas 14.7 g
Fibra 1 g
Proteína 4.5 g
Grasas saturadas 7.5 g
Sodio 910.9 mg

Consejo nutritional

El chile poblano es buena fuente de vitamina A, la cual puede ayudar a tener una piel saludable.

Consejo culinario

Para pelar los chiles, ásalos directamente sobre la flama hasta que la piel esté quemada, guarda en una bolsa de plástico durante 5 minutos para que sude y pélalos.

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