Abanico de pollo con chipotle y tamarindo
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Abanico de pollo con chipotle y tamarindo

ABANICO DE POLLO CON CHIPOTLE Y TAMARINDO preparado con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® CHIPOTLE.

Creado por: Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 52 min

Utensilios

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Sartén

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Espátula

Ingredientes

  • 1 Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
  • 3 Rebanadas de Piña miel cortadas en cubos
  • 1/2 Taza de Concentrado de tamarindo
  • 1 Sobre de Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle
  • 1/2 Paquete de Tocino picado y frito (125 g)

¡A cocinar!

Rellena

Abre

Cocina

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

351.3 kcal = 1,469kj /por porción

Carbohidratos 14.6 g
Energía 351.3 kcal
Grasas 15.2 g
Fibra 1.2 g
Proteína 37.6 g
Grasas saturadas 4.7 g
Sodio 458.3 mg
Azúcares 10.8 g

Consejo nutritional

La pechuga de pollo contiene vitamina B12.

Consejo culinario

Puedes agregar queso asadero para gratinar.

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¿Qué componen las Calorías ?

40 15.1g / 40%
16 14.5g / 16%
44 37.5g / 44%
17 351.3g / 17%

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