Aderezo de Chocolate Abuelita con ensalada
ADEREZO DE CHOCOLATE Y ENSALADA preparados con CHOCOLATE ABUELITA® GRANULADO.
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Total: 22minPreparación: 15minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Revuelve
Mezcla en un tazón las lechugas con las espinacas, los jitomates cherry y el pimiento.
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Mezcla
Para el aderezo, mezcla el Chocolate ABUELITA® Granulado con la miel, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el aceite de ajonjolí, el jengibre y las hojuelas de chile.
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Sirve
Sirve la ensalada y acompaña con el aderezo.
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Consejo culinario
Después de desinfectar las lechugas, consérvalas en un recipiente con papel absorbente para absorber el agua restante.
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Consejo nutricional
Come frutas y verduras.
Utensilios
- Batidora
- Cazo
- Tenedor
Información nutricional: 272kcal = 1,136kj /por porción
- 271.60 Kcal Energía
- 0.99 (mg) Vitamina E
- 30.89 (g) Carbohidratos
- 3.69 (g) Proteina
- 109.16 (mg) Calcio
- 16.41 (g) Grasas
- 2.99 (mg) Hierro
- 5.19 (g) Fibra
- 128.85 (mcg) Folato Alimentario
- 3.63 (tbsp) Azúcar añadido
- 684.31 (mg) Potasio
- 41.49 (mg) Sodio
- 44.54 (mg) Magnesio
- 520.79 IU Vitamina A
- 2.50 (g) Grasas saturadas
- 105.35 (mg) Vitamina C
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