INFORMACIÓN NUTRICIONAL
165.8 kcal = 695kj /por porción
| Carbohidratos | 13 g |
| Energía | 165.8 kcal |
| Grasas | 9 g |
| Fibra | 5.4 g |
| Proteína | 10.5 g |
| Grasas saturadas | 3.8 g |
| Sodio | 415.6 mg |
| Azúcares | 1.9 g |
Alcachofas con Parmesano Crujiente
¡Aprende a preparar estas DELICIOSAS ALCACHOFAS acompañadas con QUESO PARMESANO! Descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.
Creado por: Tania Torres
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Ingredientes
- 1 Frasco de corazones de alcachofa, escurridos y cortados en cuartos (290 g)
- 1 Cucharada de aceite de oliva
- 1 Cucharadita de ajo, en polvo
- 2 Cucharadas de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1/2 Taza de queso parmesano, rallado
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El queso aporta calcio.
Consejo culinario
Puedes dejar marinando las alcachofas por 15 minutos para que se impregnen de más sabor.
TIP
Puedes sustituir el queso parmesano por queso grana padano.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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