6 porciones
Porciones
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Intermedio
306.2 kcal
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Ingredientes

  • 8 Piezas Guayaba sin semillas y cortadas en trozos
  • 2 Cucharadas Fécula de maíz disuelta en 1 taza de agua
  • 4 Tazas Agua
  • 1 Pieza Canela en raja
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
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Preparación

  • Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80 % Menos Grasa* con la Leche Condensada LA LECHERA® Light**, el agua, la guayaba y la fécula de maíz.
  • Calienta con la raja de canela durante 10 minutos o hasta que espese ligeramente. Sirve, decora con la canela y ofrece.
  • Puedes agregarle un toque de vainilla para darle un mejor sabor.
  • Las guayabas son las frutas con mayor contenido de vitamina C por porción, aportando más del doble que las naranjas.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 168.46
  • Total de carbohidratos (g)  : 63.76
  • Energía (Kcal)  : 306.2
  • Grasas totales (g)  : 1.01
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4.71
  • Hierro (mg)  : 0.33
  • Proteínas (g)  : 11.17
  • Sodio (mg)  : 168.61
  • Grasas saturadas (g)  : 0.65
  • Azúcares totales (g)  : 54.19
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0.36