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Betabeles con queso crema

BETABELES CON QUESO CREMA preparados con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 10 min

Utensilios

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Tarro

Ingredientes

  • 3 Tazas Agua
  • 3 Piezas Betabel cocidos, pelados y cortados en cubos grandes
  • 1 Cucharada Azúcar
  • 1 Cucharada Aceite de oliva
  • 3 Cucharaditas Consomé de pollo en polvo
  • 1 Cucharadita Vinagre
  • 2 Cucharadas Albahaca seca fresca, lavada, picada
  • 1/2 Paquete Queso crema cortados en cubos
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

¡A cocinar!

Cocer

Sofreír/Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

202.6 kcal = 849kj /por porción

Carbohidratos 18 g
Energía 202.6 kcal
Grasas 13.4 g
Fibra 4.8 g
Proteína 5 g
Grasas saturadas 5.6 g
Sodio 1691.6 mg
Azúcares 12.3 g

Consejo nutritional

El betabel contiene calcio y vitamina A.

Consejo culinario

Sustituye la albahaca por eneldo o perejil.

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