4 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
228.59 kcal
Agregar a Menú Compra

Ingredientes

  • 1 Cucharadita Pimienta negra En polvo
  • 1 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/2 Cucharadita Ajo en polvo
  • 2 Cucharadas Mayonesa
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Piezas Pepino Pelados,rebanados
  • 2 Piezas *Chile chipotle
  • 1/2 Pieza Col morada
  • 1/2 Cucharada *consomé de pollo en polvo
  • 4 Piezas Zanahorias Ralladas
  • 1 Pieza Lechuga italiana Italiana, lavada,desinfectada y en trozos
Agregar a mi lista

Preparación

  • Licua la Media Crema NESTLÉ® con la mayonesa, el ajo y la cebolla en polvo, la pimienta y los chiles chipotles.
  • Acomoda las verduras en un plato.
  • Vierte el aderezo en un tazón y sirvelo con la ensalada.
  • Al abrir una lata de chipotle agregar un poco de vinagre balsámico para su mayor conservación y sabor.
  • Los pimientos chipotle ayudan a reducir el colesterol en la sangre, los niveles de los triglicéridos, y la recolección de las plaquetas en la sangre.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 24.11
  • Energía (Kcal)  : 228.59
  • Grasas totales (g)  : 13.72
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6.44
  • Proteínas (g)  : 5.62
  • Sodio (mg)  : 266.74
  • Grasas saturadas (g)  : 7.69
  • Azúcares totales (g)  : 12.12