4 porciones
Porciones
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15 Min
Fácil
396,85 kcal
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Ingredientes

  • 1 1/2 Taza Arroz cocido y refrigerado durante 1 hora
  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1 Pieza Apio tallo, lavado y cortado en trozos
  • 2 Cucharadas Aceite de oliva
  • 1 Taza Almendra picadas
  • 1 Cucharada Perejil seco limpio y picado
  • 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
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Preparación

  • 1 Prepara el aderezo, revolviendo el aceite con el Jugo MAGGI más unas gotas de limón y el Jugo MAGGI Reducido en Sodio.
  • 2 Mezcla el apio, las almendras y el perejil con el arroz.
  • 3 Baña el arroz con el aderezo al momento de servir.
  • 4 Para que el arroz quede más blanco cuando se cocina, agregue unas gotas de limón, o un chorrito de vinagre.
  • 5 El arroz tiene vitaminas del complejo B que ayudan al metabolismo

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 85,38
  • Total de carbohidratos (g)  : 44,25
  • Energía (Kcal)  : 396,85
  • Grasas totales (g)  : 19,93
  • Fibras dietarias totales (g)  : 5,09
  • Hierro (mg)  : 1,81
  • Proteínas (g)  : 10,49
  • Sodio (mg)  : 1679,35
  • Grasas saturadas (g)  : 2,23
  • Azúcares totales (g)  : 1,71
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 17,69