4 porciones
Porciones
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Fácil
278,92 kcal
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Ingredientes

  • 1 Pieza Apio cortado en trozos medianos
  • 2 Piezas Manzana roja cortadas en cubos
  • 1 Botella Media Crema NESTLÉ® Deslactosada
  • 3 Latas Atún enlatado en agua escurridas (140 g c/u)
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Pimienta negra
  • 1/2 Pieza Cebolla picada finamente
  • 1 Manojo Cilantro fresco desinfectado y picado finamente
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Preparación

  • 1 Mezcla la cebolla con el cilantro, el atún, las manzanas, la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada, la sal con cebolla y la pimienta.
  • 2 Coloca un poco del relleno de atún en cada bastón de apio y ¡disfruta de una rica botana!
  • 3 Puedes sustituir el apio por rebanadas de jícama.
  • 4 El apio es rico en vitaminas vitales, incluyendo el ácido fólico y otros como riboflavina, niacina y vitamina C, que son esenciales para el funcionamiento óptimo del metabolismo.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 20,31
  • Energía (Kcal)  : 278,92
  • Grasas totales (g)  : 12,14
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3,9
  • Proteínas (g)  : 22,68
  • Sodio (mg)  : 398,46
  • Grasas saturadas (g)  : 7,13
  • Azúcares totales (g)  : 13,93

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