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Volovanes de atún con dip de aguacate

Prepara unos VOLCANES DE ATÚN CON DIP DE AGUACATE con MEDIA CREMA NESTLÉ® y Salsa de Soya MAGGI®

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  • Total: 37min
    Preparación: 25min
    Servir: 12min
  • Porciones: 20
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Pieza Aguacate
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Pieza Limón su jugo
  • 1/2 Pieza Chile serrano
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 3 Piezas Limones su jugo
  • 4 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
  • 1/4 Pieza Cebolla picada finamente
  • 1 Pieza Jitomate cortado en cubos
  • 1 Taza Piña cortada en cubos
  • 1 Paquete Cubos de atún (200 g)
  • 3 Ramitas Cilantro fresco desinfectado y picado finamente
  • 20 Piezas Volovanes

Instrucciones

  1. Licúa

    Para el dip, licúa el aguacate con la Media Crema NESTLÉ®, el jugo de 1 limón, el chile serrano y la sal con cebolla. Refrigera.

  2. Mezcla

    Para el ceviche de piña, mezcla el jugo de 3 limones con la Salsa de Soya MAGGI®, la cebolla, el jitomate, la piña, los cubos de atún y el cilantro.

  3. Rellena

    Rellena los volovanes con el ceviche de piña y un poco del dip de aguacate. Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Si el guacamole te gusta más picante, puedes sustituir el chile serrano por 1 chile habanero.

  5. Consejo nutricional

    Acompaña tu platillo con agua natural, recuerda que es la mejor fuente de hidratación.

Utensilios

  • Cuchara
  • Cazo
  • Licuadora

Información nutricional: 114kcal = 475kj /por porción

  • 0.20 (mg) Vitamina E
  • 0.57 IU Vitamina D
  • 6.52 (mg) Vitamina C
  • 93.07 IU Vitamina A
  • 11.70 (mg) Magnesio
  • 89.29 (mg) Potasio
  • 9.09 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.82 (mg) Hierro
  • 19.16 (mg) Calcio
  • 2.16 (g) Grasas saturadas
  • 185.40 (mg) Sodio
  • 0.04 (tbsp) Azúcar añadido
  • 1.92 (g) Azúcares
  • 0.86 (g) Fibra
  • 4.70 (g) Grasas
  • 4.20 (g) Proteina
  • 13.44 (g) Carbohidratos
  • 113.51 Kcal Energía
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