Bowl de waffles

  • Total

    17

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Bowl de Waffles

Por Ricardo Manzanares

BOWL DE WAFFLES preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL SABOR A CHOCO-AVELLANA.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Cazo

  • srh_media_1745379986

    Espumadera

Ingredientes

Porciones: 4

  • 8 Waffles calientes y cortados en tiras
  • 1 Taza de Fresas desinfectadas y cortadas en cuartos
  • 2 Plátanos cortados en rodajas
  • 3/4 Taza de Avellanas tostadas y picadas
  • Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Sabor a Choco-avellana al gusto
Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

  • 1.En un tazón, mezcla las tiras de waffle con las fresas, los plátanos, las avellanas y la Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Sabor a Choco-avellana.

Sirve

  • 2.Sirve y ofrece.
Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 51.1 g
Energía 383.4 kcal
Grasas 18.1 g
Fibra 5.1 g
Proteína 8.2 g
Grasas saturadas 2.7 g
Sodio 221.9 mg
Azúcares 29.6 g

Consejo nutricional

El plátano aporta potasio a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes añadir un poco de mango cortado en cubos.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

40 18.1g / 40%
52 51.1g / 52%
8 8.2g / 8%
19 383.4g / 19%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

CEREAL CON LECHE
  • 7'
  • Fácil

  • costo

Bowl de cereal

Bowl de mini hot cakes manzana canela
  • 27'
  • Fácil

  • costo

Bowl de mini hot cakes con mango y uvas

waffles con frutas
  • 10'
  • Fácil

  • costo

Waffles de frutas

Waffles con frutas
  • 20'
  • Fácil

  • costo

Waffles con frutas

Bubble waffle banana split
  • 30'
  • Intermedio

  • costo

Bubble Waffle Banana Split

Sandwich de Waffle con helado y frutos rojos
  • 15'
  • Fácil

  • costo

Sándwich de waffles con frutos rojos

Bowl de Mini Hot Cakes con Fruta
  • 20'
  • Fácil

  • costo

Bowl de Mini Hot Cakes con Fruta

BUBBLE WAFFLE preparado con Leche Condensada LA LECHERA®
  • 27'
  • Intermedio

  • costo

Bubble Waffle

WAFFLES DE CHOCOLATE
  • 25'
  • Fácil

  • costo

Waffles con Chocolate Abuelita®

Waffleletas
  • 20'
  • Fácil

  • costo

Waffleletas

Back

Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado
Banner new brand