| Carbohidratos | 13.2 g |
| Energía | 74.1 kcal |
| Grasas | 1.4 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Proteína | 3.2 g |
| Grasas saturadas | 0.5 g |
| Sodio | 1299.3 mg |
| Azúcares | 2.5 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil -
costo
Crema de Brócoli
Por Gabriel Rodríguez
Esta CREMA DE BRÓCOLI es DELICIOSA y muy TERSA. Prepárala en casa y sorprende a todos por su RICO SABOR, incluso hasta los más pequeños.
Utensilios
-
Tarro
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 1/2 Taza de Cereal seco para niños NESTLÉ® Cerelac® trigo con leche
- 2 Tazas de brócoli, cocido
- 1 Cucharada de sal con ajo
- 3 Tazas de agua
- 2 Cucharadas de fécula de maíz
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licúa el Cereal seco para niños NESTLÉ® Cerelac® trigo con leche con el brócoli, la sal con ajo, el agua y la fécula.
- 2.Vierte la mezcla en una olla y cocina por 8 minutos a fuego medio moviendo constantemente.
- 3.Sirve y disfruta.
Consejo nutricional
El brócoli contiene hierro.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de queso panela en la sopa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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