• Burritos de Sardina
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Nutritional facts per serving

9%
Daily Value *
196.7
Kcal/serving
Carbohidratos
27% 13.1g
27
Grasas
61% 13.2g
61
Proteina
12% 6.3g
12

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      30

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    Burritos de Sardina

    Por Ángeles Medina

    Prepara unos DELICIOSOS BURRITOS DE SARDINA para un lunch o comida rápida, rica y nutritiva. ¡Listos en pocos minutos y con un toque de CONSOMATE®!.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745321552

      Sartén

    Ingredientes

    Porciones: 8

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 196.8 kcal = 824kj /por porción

    Carbohidratos 13.2 g
    Energía 196.8 kcal
    Grasas 13.3 g
    Fibra 1.2 g
    Proteína 6.4 g
    Grasas saturadas 5.9 g
    Sodio 342 mg
    Azúcares 2.7 g

    Consejo nutricional

    Las sardinas aportan magnesio.

    Consejo culinario

    Para hacer el guacamole, mezcla puré de aguacate con chile serrano, cilantro, cebolla, sal, pimienta y jugo de limón.

    TIP

    Puedes sustituir la sardina por atún.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    61 13.2g / 61%
    27 13.1g / 27%
    12 6.3g / 12%
    9 196.7g / 9%

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