INFORMACIÓN NUTRICIONAL 82.7 kcal = 347kj /por porción
Carbohidratos | 4.3 g |
Energía | 82.7 kcal |
Grasas | 3.6 g |
Fibra | 0.8 g |
Proteína | 8.1 g |
Grasas saturadas | 0.5 g |
Sodio | 249.3 mg |
Azúcares | 2.1 g |
Total
23dificultad
Fácilcosto
Por Abraham Gómez
Prepara una receta práctica de SARDINA a la MEXIACANA sazonado con JUGO MAGGI® y CROSSE & BLACKWELL®. Comer rico y saludable es posible.
Carbohidratos | 4.3 g |
Energía | 82.7 kcal |
Grasas | 3.6 g |
Fibra | 0.8 g |
Proteína | 8.1 g |
Grasas saturadas | 0.5 g |
Sodio | 249.3 mg |
Azúcares | 2.1 g |
Las sardinas aportan fósforo a tu dieta.
Puedes añadir cubos de aguacate y aceite de oliva.