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Nutritional facts per serving

8%
Daily Value *
165.7
Kcal/serving
Carbohidratos
21% 8.9g
21
Grasas
69% 12.9g
69
Proteina
10% 4.3g
10

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    Carpaccio de Betabel
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    • dificultad

      Fácil

    • costo

    Carpaccio de Betabel

    Por Mariana Ortega

    Con el toque único de jugo MAGGI®

    No incluido en la receta

    Ingredientes

    Porciones: 8

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 165.8 kcal = 695kj /por porción

    Carbohidratos 9 g
    Energía 165.8 kcal
    Grasas 13 g
    Fibra 2 g
    Proteína 4.3 g
    Grasas saturadas 3.7 g
    Sodio 458.5 mg
    Azúcares 5.7 g

    Consejo nutricional

    El betabel contiene importantes cantidades de calcio y vitamina A que ayudan a fortalecer el sistema óseo.

    Tip para Carpaccio de Betabel

    Agrega unas gotas de Salsa de Soya MAGGI® y te encantará. Recuerda que…el betabel es fuente de zinc,mineral que participa en el desarrollo y crecimiento de los niños.

    Consejo culinario

    Puedes adicionar cacahuates sin sal encima del carpaccio.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    69 12.9g / 69%
    21 8.9g / 21%
    10 4.3g / 10%
    8 165.7g / 8%

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