| Carbohidratos | 10.6 g |
| Energía | 458.2 kcal |
| Grasas | 38.7 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Proteína | 17.4 g |
| Grasas saturadas | 20.8 g |
| Sodio | 586.2 mg |
| Azúcares | 6.1 g |
dificultad
Fácilcosto
Pastel de atún
Por Mariana Ortega
Deciliciosa receta con Media Crema NESTLÉ®.
Utensilios
Tarro
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 1/2 Tazas Media Crema NESTLÉ® caliente
- 1 Taza Agua
- 1 Paquete Puré de papa en hojuelas, (125 g)
- 1/2 Cucharadita Sal con ajo en polvo
- 2 Cucharadas Aceite de oliva
- 2 Cucharadas Jugo de limón
- 2 Latas Atún enlatado en agua escurrido, (170 g c/u)
¡A cocinar!
Calentar
- 1.Calienta la Media Crema NESTLÉ®, espolvorea la cucharadita de caldo de pollo en polvoy agrega las hojuelas de puré de papa, mezcla perfectamente. Reserva
Mezclar
- 2.Mezcla el atún con el jugo de limón. En un refractario coloca una capa de puré de papa, una de atún y termina con una capa de puré de papa.
Servir
- 3.Sirve frío.
Consejo nutricional
Esta receta cubre el 19% de sodio requerido en una dieta de acuerdo a la OMS y también más del 7% de fibra, el 18% de Calcio, el 83% de Selenio que requiere un adulto mayor al día.
Tip para Causa Peruana
Decora con perejil.
Consejo culinario
Agregar perejil picado .
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Marcarla cocinada
Compartirla
Recetas relacionadas
- Fácil
costo
Molde de atún
- 40'
- Fácil
costo
Enchiladas cremosas de atún
- 38'
- Fácil
costo
Ensalada rusa con atún
- Fácil
costo
Alambre de atún
- Fácil
costo
Pastel de papas
- 12'
- Fácil
costo
Ensalada de atún con mayonesa y verduras
- 45'
- Fácil
costo
Tostadas de Atún de Lata
- 1'
- Fácil
costo
Tostadas de atún
- 35'
- Fácil
costo
Ensalada de Atún con Piña
- 26'
- Fácil
costo
Ensalada de pasta y atun
Cargando... ¡Espera!