• Chiles Rellenos de Camarón con Queso
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  • Total

    55

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Chiles Rellenos de Camarón con Queso

Por Gabriel Rodríguez

Si estás cansado de los clásicos chiles rellenos, tienes que COCINAR esta RIQUÍSIMA RECETA de CHILES RELLENOS DE MARISCOS que se volverá tu favorita.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Bandeja de horno

  • srh_media_1745321552

    Sartén

  • srh_media_1745321552

    Cazo

  • srh_media_1745321552

    Horno

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 405.3 kcal = 1,695kj /por porción

Carbohidratos 15.2 g
Energía 405.3 kcal
Grasas 19.2 g
Fibra 1.8 g
Proteína 44.8 g
Grasas saturadas 9.4 g
Sodio 1077.2 mg
Azúcares 7.2 g

Consejo nutricional

El queso aporta calcio a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes acompañar con pico de gallo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

42 19.2g / 42%
14 15.1g / 14%
44 44.8g / 44%
20 405.3g / 20%

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