Chiles Rellenos de Setas

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    21

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    Intermedio

Chiles Rellenos de Setas

Por Abraham Gómez N

Arma tu menú de la semana con recetas como CHILES RELLENOS de SETAS sazonados con CROSSE & BLACKWELL®y un toque de ajo picado y pimienta Kirkland Signature.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

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    Cuchara

  • srh_media_1658414998

    Microondas

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 261.8 kcal = 1,096kj /por porción

Carbohidratos 21.1 g
Energía 261.8 kcal
Grasas 15.9 g
Fibra 6.6 g
Proteína 13.2 g
Grasas saturadas 8.5 g
Sodio 385.7 mg
Azúcares 2.7 g

Consejo culinario

Guarda las setas en refrigeración envueltas en papel absorbente, te ayudará a conservarlas por más tiempo.

Consejo nutricional

Los chiles contiene vitamina C.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

52 15.8g / 52%
30 21g / 30%
18 13.1g / 18%
13 261.8g / 13%

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