Enfrijoladas de requesón con epazote

Nutritional facts per serving

40%
Daily Value *
811.9
Kcal/serving
Carbohidratos
22% 44.6g
22
Grasas
62% 55.8g
62
Proteina
16% 33.9g
16

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    • dificultad

      Fácil

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    Enfrijoladas de requesón con epazote

    Por Aranza Gavia

    Prepara unas ricas ENFRIJOLADAS de REQUESÓN con EPAZOTE preparadas con MEDIA CREMA NESTLÉ® para compartir con tus amigos y familia. ¡Te encantarán!.

    Utensilios

    • srh_media_1745323697

      Tarro

    • srh_media_1745323121

      Cuchara

    • srh_media_1745321552

      Licuadora

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 812 kcal = 3,397kj /por porción

    Carbohidratos 44.6 g
    Energía 812 kcal
    Grasas 55.9 g
    Fibra 8.4 g
    Proteína 34 g
    Grasas saturadas 28.7 g
    Sodio 2045.2 mg

    Consejo nutricional

    Consume chorizo para obtener zinc.

    Consejo culinario

    Al cocinar frijoles, recuerda agregar la sal una vez que estén cocidos.

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    62 55.8g / 62%
    22 44.6g / 22%
    16 33.9g / 16%
    40 811.9g / 40%

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