Pan de cazón

Pan de Cazón

Cocina una receta diferente para tus platillos de cuaresma con este PAN de CAZÓN acompañado con salsa roja, Jugo MAGGI® y CROSSE & BLACKWELL®.

Creado por: Aranza Gavia

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 40 min

Utensilios

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Tarro

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Cuchara

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Licuadora

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Sartén

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Espátula


Ingredientes

  • 8 Jitomates cocidos
  • 1/2 Cebolla cocida
  • 2 Dientes de Ajo cocidos
  • 1 1/2 Tazas de Puré de tomate natural
  • 2 Tazas de Agua
  • 2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1 Cucharada de Aceite de maíz
  • 2 Cucharadas de Aceite de maíz
  • 1/2 Cebolla picada finamente
  • 1 Diente de Ajo picado finamente
  • 800 Gramos de Cazón cocido y deshebrado
  • 10 Hojas de Epazote desinfectado y cortado en tiras
  • 3 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 12 Tortillas de maíz pasadas por aceite caliente
  • 1 Taza de Frijoles negros refritos y calientes
  • 1 Aguacate cortado en cubos
  • 3 Piezas de Chile habanero cortados en rodajas
  • 8 Hojas de Cilantro fresco desinfectado

¡A cocinar!

Licúa

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

839.4 kcal = 3,510kj /por porción


Carbohidratos 88.1 g
Energía 839.4 kcal
Grasas 30.7 g
Fibra 18.3 g
Proteína 57.1 g
Grasas saturadas 4.3 g
Sodio 1866.5 mg

Consejo nutritional

El epazote eleva tu consumo de vitamina C.

Consejo culinario

Conserva las hojas de epazote envolviéndolas en papel de cocina ligeramente húmedo, mételo a una bolsa, realiza un par de hoyos para que circule el aire y mete las hojas al refrigerador.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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¿Qué componen las Calorías ?

32 30.6g / 32%
42 88g / 42%
26 57.1g / 26%
41 839.4g / 41%