Costillas bbq

  • Total

    62

  • dificultad

    Intermedio

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    5

Costillas BBQ

Por Gabo - Ricardo Manzanares

COSTILLAS BBQ preparadas con CHOCOLATE ABUELITA®.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 421.1 kcal = 1,761kj /por porción

Carbohidratos 33.5 g
Energía 421.1 kcal
Grasas 11 g
Fibra 1.6 g
Proteína 46.1 g
Grasas saturadas 3.7 g
Sodio 1368 mg
Azúcares 25.8 g

Consejo nutritional

Come frutas y verduras todos los días.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de chile chipotle molido a la bbq para darle un tono picante.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

23 11g / 23%
32 33.4g / 32%
45 46g / 45%
21 421.1g / 21%

Calificación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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  • 1 estrella
    0

Comentarios (1)

Anónimo
24.12.2021

Muy buena recetas

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