Crema de zanahoria con cúrcuma

Crema de zanahoria con cúrcuma

CREMA DE ZANAHORIA CON CÚRCUMA preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO

Creado por: Miguel Martínez

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 37 min

Ingredientes

  • 4 Piezas Zanahorias cocidas
  • 1 1/2 cup CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
  • 1 Taza Agua
  • 1/4 Cucharadita Cúrcuma molida
  • 1 Cucharada Consomé de vegetales en polvo

¡A cocinar!

Licúa

Vierte

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

49.9 kcal = 209kj /por porción


Carbohidratos 3.2 g
Energía 49.9 kcal
Grasas 3.8 g
Fibra 0.9 g
Proteína 0.6 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 86.5 mg
Azúcares 0.7 g

Consejo nutritional

Realiza actividad física diariamente por lo menos 30 minutos.

Consejo culinario

Para cocinar las zanahorias, córtalas en 4 partes, hierve agua, añade las zanahorias y cocina durante 15 minutos o hasta que estén suaves.

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