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Coditos con atún y apio

Prepara unos coditos con atún y apio con Media Crema NESTLÉ®

  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 30min
    Preparación: 5min
    Cocción: 20min
    Espera: 5min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Atún enlatado en agua escurrido , (140 g)
  • 1 Palo Apio pelado y rebanado
  • 2 Piezas Zanahorias peladas y cortadas en cubitos
  • 1 Cucharada Mayonesa
  • 3 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Paquete Pasta de coditos, cocida y escurrida, (200 g)

Instrucciones

  1. Mezcla

    1.-Mezcla el atún con el apio y la zanahoria.

  2. Mezcla

    2.-Aparte mezcla la mayonesa con el Sazonador Líquido MAGGI® y la Media Crema NESTLÉ®.

  3. Incorpora

    3.-Incorpora la pasta de coditos con el atún y la preparación anterior. Ofrece frío.

  4. Consejo culinario

    Consejo culinario: Si lo deseas puedes agregar un chile serrano para que sea más picante.

  5. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: Una alimentación adecuada no solamente es cuestión de saber elegir alimentos nutritivos sino de saber medir tus porciones

Información nutricional: 302kcal = 1,265kj /por porción

  • 302.29 Kcal Energía
  • 12.78 (g) Proteina
  • 36.09 (g) Carbohidratos
  • 4.12 (g) Azúcares
  • 2.19 (g) Fibra
  • 883.85 (mg) Sodio
  • 11.69 (g) Grasas
  • 6.98 (g) Grasas saturadas
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