Coditos con crema, atún y mango
CODITOS CON CREMA, ATÚN Y MANGO preparados con JUGO MAGGI®.
- 16 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 35minPreparación: 30minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Mezcla en un tazón la Media Crema NESTLÉ® con la pasta previamente cocida y escurrida, la mayonesa, el apio, el mango, las espinacas y la sal con cebolla. Reserva.
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Refrigera
Mezcla el atún con el Jugo MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, vierte a la preparación anterior y refrigera.
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Sirve
Sirve y acompaña con tostadas.
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Consejo culinario
Si deseas, puedes agregar a la ensalada granitos de elote.
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Consejo nutricional
Las espinacas son fuente de vitamina K.
Utensilios
- Cazo
- Cuchara
- Nevera
Información nutricional: 494kcal = 2,069kj /por porción
- 0.37 (tbsp) Azúcar añadido
- 72.81 (mg) Magnesio
- 494.39 Kcal Energía
- 124.79 (mg) Calcio
- 17.88 (g) Proteina
- 2.18 (mg) Hierro
- 589.79 (mg) Potasio
- 84.73 (mcg) Folato Alimentario
- 29.46 (mg) Vitamina C
- 268.63 IU Vitamina A
- 2.33 (mg) Vitamina E
- 61.39 (g) Carbohidratos
- 13.69 (g) Azúcares
- 3.85 (g) Fibra
- 583.73 (mg) Sodio
- 20.21 (g) Grasas
- 9.63 (g) Grasas saturadas
Maria Isabel
Sofia