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Coditos con crema, atún y mango
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Coditos con crema, atún y mango

CODITOS CON CREMA, ATÚN Y MANGO preparados con JUGO MAGGI®.

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  • 10 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 35min
    Preparación: 30min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Paquete de Pasta tipo codito (200 g)
  • 1/2 Taza de Mayonesa
  • 1 Taza de Apio picado
  • 2 Mangos picados en cubos
  • 1 Taza de Espinacas baby desinfectadas y troceadas
  • 1/4 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
  • 1 Lata de Atún en agua escurrida (130 g)
  • 1 Cucharada de Jugo MAGGI®
  • 1 Cucharada de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®

Instrucciones

  1. Mezcla

    Mezcla en un tazón la Media Crema NESTLÉ® con la pasta previamente cocida y escurrida, la mayonesa, el apio, el mango, las espinacas y la sal con cebolla. Reserva.

  2. Refrigera

    Mezcla el atún con el Jugo MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, vierte a la preparación anterior y refrigera.

  3. Sirve

    Sirve y acompaña con tostadas.

  4. Consejo culinario

    Si deseas, puedes agregar a la ensalada granitos de elote.

  5. Consejo nutricional

    Las espinacas son fuente de vitamina K.

Utensilios

  • Nevera
  • Cuchara
  • Cazo

Información nutricional: 494kcal = 2,069kj /por porción

  • 494.39 Kcal Energía
  • 72.81 (mg) Magnesio
  • 61.39 (g) Carbohidratos
  • 9.63 (g) Grasas saturadas
  • 268.63 IU Vitamina A
  • 17.88 (g) Proteina
  • 29.46 (mg) Vitamina C
  • 20.21 (g) Grasas
  • 3.85 (g) Fibra
  • 124.79 (mg) Calcio
  • 2.33 (mg) Vitamina E
  • 13.69 (g) Azúcares
  • 2.18 (mg) Hierro
  • 0.37 (tbsp) Azúcar añadido
  • 583.73 (mg) Sodio
  • 84.73 (mcg) Folato Alimentario
  • 589.79 (mg) Potasio
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Maria Isabel

02.09.2020
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Tal vez me faltó el mango para darle el sabor tropical; pero a mí y a mi familia nos gustó mucho
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