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Crema de champiñones saludable

CREMA DE CHAMPIÑONES SALUDABLES preparada con CARNATION® CLAVEL®.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
COCINADA POR 4 personas
Porciones 6
Total 32 min

Utensilios

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Tarro

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Cucharón

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Licuadora


Ingredientes

  • 1 Cucharada Mantequilla light
  • 500 Gramos Champiñones limpios y fileteados
  • 2 Tazas Agua
  • 1 Envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (360 g)
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo

¡A cocinar!

Fríe

Licúa

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

109.1 kcal = 456kj /por porción


Carbohidratos 10.9 g
Energía 109.1 kcal
Grasas 5.1 g
Fibra 2.3 g
Proteína 6.3 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 477.8 mg
Azúcares 7.1 g

Consejo nutritional

Si no tienes tiempo de realizar actividad física, divide el tiempo total en periodos cortos durante el día.

Consejo culinario

Recuerda que 1 envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® de 360 g es equivalente a 1 lata de 360 g, con la cremosidad de siempre.

¿Qué quieres hacer con esta receta?