Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
442.5 kcal = 1,854kj /por porción
| Carbohidratos | 50.7 g |
| Energía | 442.5 kcal |
| Grasas | 16.5 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Proteína | 23.9 g |
| Grasas saturadas | 9.9 g |
| Sodio | 2877.9 mg |
Espagueti en Salsa de Cilantro y Poblano
Prepara este FÁCIL y DELICIOSO ESPAGUETI en SALSA de CILANTRO y POBLANO preparado con Media Crema NESTLÉ®. La cremosidad de la salsa la harán tu favorita.
Creado por: Ángeles Medina
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Ingredientes
- 1 Cucharada de mantequilla
- 1 Diente de ajo
- 1/4 Pieza de cebolla
- 2 Tazas de rajas de chile poblano, descongeladas rajas congeladas
- 1/4 Taza de agua
- 20 Ramas de cilantro, desinfectado desinfectado
- 2 Ramas de epazote, desinfectado desinfectado
- 1 1/2 Cucharadas de sal con ajo, en polvo
- 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
- 1 Paquete de espagueti (200 g) tipo espagueti, 200 g
- 3 Milanesas de pollo, asadas y cortadas en cuadros asadas y cortadas en cuadros
- 1/4 Taza de queso parmesano, rallado
¡A cocinar!
Consejo nutritional
El chile poblano es buena fuente de vitamina A, la cual puede ayudar a tener una piel saludable.
Consejo culinario
Si deseas un toque picoso a tu pasta, utiliza chiles poblanos frescos sin quitarles las venas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Todo delicioso!! ???