INFORMACIÓN NUTRICIONAL
277.9 kcal = 1,163kj /por porción
| Carbohidratos | 35.6 g |
| Energía | 277.9 kcal |
| Grasas | 11.4 g |
| Fibra | 5.5 g |
| Proteína | 9 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Sodio | 508.9 mg |
| Azúcares | 4.9 g |
Donas de Avena
Una opción más saludable para ELABORAR DONAS, esta RECETA RIQUÍSIMA hechas con AVENA. Además de ricas, tienen un ALTO APORTE DE FIBRA.
Creado por: Gabriel Rodríguez
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Utensilios
Molde rectangular
Ingredientes
- 1 1/2 Tazas de NATURE'S HEART® Bebida Avena Vainilla Sin azúcar
- 2 Huevos
- 1 Taza de harina para hot cakes
- 1/2 Taza de NATURE’S HEART® Avena
- 1 Cucharada de canela, molida
- Aceite en aerosol
- 1/2 Bbarra de chocolate amargo, fundido a baño María (75 g)
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La avena es rica fibra.
Consejo culinario
Puedes agregar arándanos en la mezcla.