Intermedio
42 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
351.1 kcal = 1,469kj /por porción
| Carbohidratos | 7.3 g |
| Energía | 351.1 kcal |
| Grasas | 27.5 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 18.8 g |
| Grasas saturadas | 14.4 g |
| Sodio | 1735.6 mg |
| Azúcares | 1.9 g |
Enchiladas tradicionales
Enchiladas rellenas de queso bañadas de salsa verde.
Creado por: Mariana Ortega
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Tarro
Ingredientes
- 2 Piezas Tortillas de maíz pasadas por aceite caliente
- 400 Gramos Queso Panela rallado
- 6 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® para la salsa
- 1/2 Manojo Cilantro fresco lavado y desinfectado, (120g)
- 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo para la salsa
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ® para la salsa
- 2 Piezas Chile serrano para la salsa
¡A cocinar!
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Licuar/presentación
Consejo nutritional
El queso Panela es llamado también "Queso de la canasta" o "Queso Blanco", porque lleva la impresión de la cesta en la que se moldea, es un queso fresco, suave, blanco de pasta blanda. Además de tener un sabor exquisito, es muy saludable
Tip para Enchiladas tradicionales
Puedes agregar al relleno una pechuga de pollo cocida.
Consejo culinario
Se recomienda acompañar con queso panela o queso manchego y gratinar en microondas por 1 minuto.
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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