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Ensalada de Brócoli con Aderezo de Yogurt

Por Abraham Gómez

Prepara esta deliciosa ENSALADA de BRÓCOLI con ADEREZO de YOGURT con un toque de Media Crema NESTLÉ® y disfruta con tu familia. ¡Les encantará!

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cazo

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 779.8 kcal = 3,264kj /por porción

Carbohidratos 109.2 g
Energía 779.8 kcal
Grasas 24.6 g
Fibra 8.9 g
Proteína 32.9 g
Grasas saturadas 8.8 g
Sodio 200.9 mg

Consejo nutricional

Consume brócoli por su aportación de azufre.

Consejo culinario

Para cocinar el brócoli, calienta 1 cucharada de aceite y añade el brócoli, cocina hasta que tenga un color ligeramente dorado.

TIP

Puedes sustituir el brócoli por lechuga italiana troceada.

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