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Ensalada de col morada con pasas y cacahuates

Ensalada fresca col morada con pasas , cacahuates .

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Total: 15min

Cocción: 15min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

1 Taza Cacahuate con sal
1/2 Taza Pasas
1/2 Pieza Col morada
3 Cucharadas Vinagre
3 Cucharadas Aceite de oliva
1 Cucharadita Consomé de pollo en polvo
1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®

Instrucciones

Sofreir

Sofríe en el aceite caliente los cacahuates y el consomé de pollo en polvo. Retira del fuego.
Añadir

Añade las pasas y la col y regresa al fuego por unos minutos hasta que la col esté tierna.
Bañar

Baña con el vinagre , con el aceite de oliva,sazonador líquido MAGGI®
Consejo Culinario

Se puede sustituir el cacahuate por pistache
Consejo Nutricional

La col morado contiene vitamina C y E.

Tips

Tip para Ensalada de col morada con pasas y cacahuates: Agrega Media Crema NESTLÉ® para dar un toque especial.

Información nutricional: 412kcal = 1,726kj /por porción

412.49 Kcal Energía

12.68 (g) Proteina

28.81 (g) Carbohidratos

6.98 (g) Fibra
760.79 (mg) Sodio
30.60 (g) Grasas
4.77 (g) Grasas saturadas

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