• Ensalada de Atún
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  • Total

    15

  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    4.5

Ensalada de atún

Por Abraham Gómez

Siempre se necesitan más recetas fáciles y ligeras, por eso prepara esta ENSALADA de ATÚN con una vinagreta de JUGO MAGGI®. Dale tu toque personal.

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Cazo

  • srh_media_1745323121

    Cuchara

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 361.9 kcal = 1,515kj /por porción

Carbohidratos 11.6 g
Energía 361.9 kcal
Grasas 19.9 g
Fibra 2.3 g
Proteína 34.7 g
Grasas saturadas 9.4 g
Sodio 1102.9 mg
Azúcares 3.9 g

Consejo nutricional

No prohíbas ningún alimento, mejor modera el tamaño de las cantidades y la frecuencia de consumo.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de finas hierbas a la vinagreta.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Calificación de la receta (2)

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2 calificaciones
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Comentarios (1)

Angelica
28.10.2020

Riquísima estoy encantada con estos recetarios son fáciles y muy nutritivos

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