Fácil
20 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
1344.8 kcal = 4kj /por porción
| Carbohidratos | 87 g |
| Energía | 1344.8 kcal |
| Grasas | 104.9 g |
| Fibra | 13.2 g |
| Proteína | 22.5 g |
| Grasas saturadas | 17.8 g |
| Sodio | 806.9 mg |
Green Goddess Salad
¿Buscas una receta rica? Prepara una GREEN GODDESS SALAD acompañada con totopos, aguacate, y el toque de la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®.
Creado por: Aranza Gavia
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Ingredientes
- 2 Tazas de Col desinfectada y picada finamente
- 1 Pepino con cáscara y cortado en cubos pequeños
- 4 Rabos de Cebollas cambray desinfectados y picados finamente
- 1 Taza de Espinacas baby desinfectadas
- 2 Dientes de Ajo
- 1/3 Taza de Nuez de la india
- 1 Limón (su jugo)
- 1/2 Taza de Aceite de oliva
- 1/4 Taza de Queso parmesano rallado
- 1/2 Aguacate (su pulpa)
- 1 Cucharada de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1/2 Paquete de Totopos de maíz (160 g)
¡A cocinar!
Mezcla
Prepara
Vierte
Consejo nutritional
Consume col para elevar el aporte de vitamina C.
Consejo culinario
Para limpiar fácilmente el ajo, con ayuda de un cuchillo aplástalo ligeramente y retira la cáscara.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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