Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

¿Buscas una receta rica? Prepara una GREEN GODDESS SALAD acompañada con totopos, aguacate, y el toque de la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®.

Creado por: Aranza Gavia

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Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 27 min

Ingredientes

  • 2 Tazas de Col desinfectada y picada finamente
  • 1 Pepino con cáscara y cortado en cubos pequeños
  • 4 Rabos de Cebollas cambray desinfectados y picados finamente
  • 1 Taza de Espinacas baby desinfectadas
  • 2 Dientes de Ajo
  • 1/3 Taza de Nuez de la india
  • 1 Limón (su jugo)
  • 1/2 Taza de Aceite de oliva
  • 1/4 Taza de Queso parmesano rallado
  • 1/2 Aguacate (su pulpa)
  • 1 Cucharada de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1/2 Paquete de Totopos de maíz (160 g)

¡A cocinar!

Mezcla

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

1344.8 kcal = 4kj /por porción


Carbohidratos 87 g
Energía 1344.8 kcal
Grasas 104.9 g
Fibra 13.2 g
Proteína 22.5 g
Grasas saturadas 17.8 g
Sodio 806.9 mg

Consejo nutritional

Consume col para elevar el aporte de vitamina C.

Consejo culinario

Para limpiar fácilmente el ajo, con ayuda de un cuchillo aplástalo ligeramente y retira la cáscara.

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¿Qué componen las Calorías ?

69 104.9g / 69%
25 86.9g / 25%
6 22.4g / 6%
67 1344.7g / 67%