Fácil
27 min
705.6 kcal = 2,954kj /por porción
Carbohidratos | 27.4 g |
Energía | 705.6 kcal |
Grasas | 65.1 g |
Fibra | 7.1 g |
Proteína | 9.8 g |
Grasas saturadas | 8.7 g |
Sodio | 450.9 mg |
Azúcares | 15 g |
El consumo de arúgula aporta vitaminas A y C.
Para limpiar un apio, corta y desecha la base, separa los tallos y enjuaga con abundante agua; con ayuda de un cuchillo, retira los filamentos blancos.