Fácil
35 min
701.4 kcal = 2,933kj /por porción
Carbohidratos | 27 g |
Energía | 701.4 kcal |
Grasas | 65.1 g |
Fibra | 6.5 g |
Proteína | 9.8 g |
Grasas saturadas | 8.7 g |
Sodio | 450.5 mg |
Azúcares | 15.2 g |
El consumo de arúgula aporta vitaminas A y C.
Para limpiar un apio, corta y desecha la base, separa los tallos y enjuaga con abundante agua; con ayuda de un cuchillo, retira los filamentos blancos.