Intermedio
26 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
649.7 kcal = 2,720kj /por porción
| Carbohidratos | 72.6 g |
| Energía | 649.7 kcal |
| Grasas | 18.5 g |
| Fibra | 5.1 g |
| Proteína | 46.8 g |
| Grasas saturadas | 4.1 g |
| Sodio | 886.8 mg |
| Azúcares | 7.4 g |
Ensalada de Pollo al Chipotle
Para la hora de la comida prepara esta ENSALADA de POLLO al CHIPOTLE con JUGOSO al SARTÉN®. Una receta fácil y rápida que encantará a todos.
Creado por: Abraham Gómez
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Ingredientes
- 1 Sobre con 4 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle
- 1 Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
- 1 Taza de pasta tipo fusilli cocida y escurrida
- 2 Tazas de espinacas baby desinfectada
- 1 Taza de jitomates cherry cortados en cuartos
- 1/2 Lechuga sangría desinfectada y troceada
- 1/2 Taza de aceitunas negras cortadas en rodajas
- 2 Cucharadas de aceite de oliva
- 1 Cucharada de miel de abeja
- 1/2 Paquete Galletas SALADITAS® GAMESA® troceadas (93 g)
¡A cocinar!
Prepara las pechugas
Cocina
Prepara la ensalada
Consejo nutricional
La lechuga aporta fibra.
Consejo culinario
Puedes añadir garbanzos cocidos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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