Recipe Image 4

  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

Flor de calabaza rellena en salsa de amaranto

Por Mariana Ortega

Aprende a preparar Flor de calabaza rellena en salsa de amaranto con esta receta. Cocina y descubre todos los tips que Recetas NESTLÉ tiene para ti.

Utensilios

  • srh_media_1658415116

    Espátula

  • srh_media_1658414971

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Rellena

Fríe

Sirve

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 556.9 kcal = 2,330kj /por porción

Carbohidratos 27.4 g
Energía 556.9 kcal
Grasas 40.1 g
Fibra 3.8 g
Proteína 21.7 g
Grasas saturadas 15.1 g
Sodio 600.3 mg

Consejo nutritional

La flor de calabaza aporta vitamina A.

Consejo culinario

Acompaña con Media Crema NESTLÉ®.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

65 40.1g / 65%
20 27.3g / 20%
15 21.7g / 15%
27 556.9g / 27%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Recipe Image 2
  • Fácil

Pechugas rellenas de flor de calabaza

Recipe Image 4
  • 20'
  • Fácil

  • 5

Tortitas de camote y amaranto

Recipe Image 6
  • Fácil

Pescado blanco en salsa de flor de calabaza

Cupcake de huevo con flor de calabaza
  • 2'
  • Intermedio

Cupcake de huevo con flor de calabaza

Recipe Image 2
  • Fácil

Enchiladas en salsa de flor de calabaza

Recipe Image 3
  • Fácil

Milanesas de amaranto

Recipe Image 8
  • 25'
  • Fácil

Ravioles con salsa de flor de calabaza

Sopa de Flor de Calabaza
  • 23'
  • Fácil

  • costo

Sopa de Flor de Calabaza

ABANICO DE POLLO
  • 25'
  • Fácil

Abanico de pollo con flor de calabaza

Mac and cheese con flor de calabaza
  • 30'
  • Fácil

  • 5

Mac and cheese con flor de calabaza