albondigas
0
Califica esta receta

Gusanito de albóndiga

Con el toque de jugo MAGGI

Creado por: Mariana Ortega

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 10

Utensilios

srh_media_1658414971

Sartén

Ingredientes

  • 2 Tazas Puré de tomate
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Taza Agua
  • 2 Piezas Jitomate rojos, limpios y sin semillas
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 600 Gramos Carne de res de carne molida
  • 4 Cucharadas Pan molido
  • 8 Tazas Agua
  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®

¡A cocinar!

Licuar

Mezclar

Agregar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

124.4 kcal = 519kj /por porción

Carbohidratos 8.1 g
Energía 124.4 kcal
Grasas 4.4 g
Fibra 1.2 g
Proteína 13 g
Grasas saturadas 1.2 g
Sodio 1167.9 mg

Consejo nutritional

Ésta receta por porción cubre el 5% de hierro, el 34% de vitamina C y el 20% de Vitamina A que necesita un niño en etapa escolar al día.

Consejo culinario

Si deseas puedes colocar huevo cocido en el centro de las albóndigas y acompañar de ensalada

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas