Hojaldras con mole

Hojaldras con mole

Hojaldras con mole hechas con CONSOMATE®

Creado por: Emmanuel

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Dificultad Fácil
Porciones 10
Total 54 min

Utensilios

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Cuchillo

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Cuchara

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Batidora de mano

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Taza medidora


Ingredientes

  • 500 Gramos Mole almendrado, en pasta
  • 1/4 Pieza Cebolla almendrado, en pasta
  • 1 Pieza Ajo diente
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1 1/2 Taza Agua
  • 1/4 Cucharadita Canela molida
  • 1/4 Cucharadita Pimienta negra molida
  • 1/4 Cucharadita Sal con ajo en polvo
  • 1/2 Tableta Chocolate para mesa ABUELITA® troceado (45 g)
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Pieza Pechuga de pollo cocida y deshebrada

¡A cocinar!

Licuar

Mezclar

Ofrecer

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

319.2 kcal = 1,335kj /por porción


Carbohidratos 46 g
Energía 319.2 kcal
Grasas 6.2 g
Fibra 3.6 g
Proteína 20 g
Grasas saturadas 2.3 g
Sodio 358.7 mg
Azúcares 8 g

Consejo nutritional

Realizar actividad física puede mejorar tanto la salud física como mental, ya que levanta el ánimo y ayuda a tener un mejor metabolismo.

Consejo culinario

Puedes sustituir el pollo por carne de cerdo deshebrada.

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¿Qué componen las Calorías ?

17 6.2g / 17%
58 46g / 58%
25 20g / 25%
15 319.1g / 15%