Fácil
32 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
300.5 kcal = 1,259kj /por porción
| Carbohidratos | 61.2 g |
| Energía | 300.5 kcal |
| Grasas | 4.7 g |
| Fibra | 7.5 g |
| Proteína | 6.5 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 160.2 mg |
Hot Cakes de Avena y Plátano
Prepara para el desayuno unos deliciosos Hot Cakes de Avena y Plátano con la cremosidad de Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®.
Creado por: Ricardo Manzanares - Aranza Gavia
Comprar ingredientes
Utensilios
Batidora
Cazo
Sartén
Espátula
Batidora
Tarro
Ingredientes
- 2 Plátanos hechos puré
- 3/4 Taza de Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®
- 3/4 Taza de Harina de trigo
- 1 Cucharadita de Canela en polvo
- 1/4 Taza de Avena
- 1 Cucharadita de Polvo para hornear
- Aceite de maíz en aerosol
- 1 Taza de Agua
- 1 Pieza de Canela en raja
- 1 Taza de Fresas desinfectadas y cortadas en cuartos
- 1/2 Taza de Frambuesas machacadas
- 1/2 Taza de Moras azules
- 1/4 Taza de Azúcar mascabado
¡A cocinar!
Mezcla
Calienta
Calienta
Consejo nutritional
Consume avena por su aportación de fibra dietaria.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de nuez a la mezcla de hot cakes.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Este desayuno excelente por su alto numero de fibra es delicioso y saludable
Deliciosos!! Muy fáciles de preparar y un delicioso resultado!