INFORMACIÓN NUTRICIONAL
936.4 kcal = 3,916kj /por porción
| Carbohidratos | 25.3 g |
| Energía | 936.4 kcal |
| Grasas | 75.8 g |
| Fibra | 4.8 g |
| Proteína | 40.5 g |
| Grasas saturadas | 38.5 g |
| Sodio | 867.4 mg |
| Azúcares | 8.9 g |
Huevos con Costra de Ajonjolí
Los huevos son el mejor desayuno, por eso creamos esta RECETA RIQUÍSIMA de HUEVOS con COSTRA de AJONJOLÍ. Descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.
Creado por: Ángeles Medina
Utensilios
Licuadora
Sartén
Cazo
Espátula
Ingredientes
- 1 Pimiento rojo, cortado en cubos y frito
- 2 Jitomates, cortados en cubos y fritos
- 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
- 1 1/2 Cucharaditas de fécula de maíz
- 1 1/2 Cucharadas de consomé de vegetales
- 1 Cucharada de mantequilla
- 1/2 Taza de ajonjolí blanco, tostado
- 1/2 Taza de ajonjolí negro, tostado
- 2 Tazas de queso Oaxaca, deshebrado
- 4 Cucharadas de mantequilla
- 8 Huevos
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El consumo de ajonjolí aporta proteína vegetal.
Consejo culinario
La cocción de los huevos debe ser a fuego lento, de esta manera evitarás que el ajonjolí y el queso se quemen.
TIP
Puedes sustituir la salsa de pimiento por salsa de tu referencia.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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