Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
401.4 kcal = 1,678kj /por porción
Carbohidratos | 28.8 g |
Energía | 401.4 kcal |
Grasas | 23.7 g |
Fibra | 6.1 g |
Proteína | 21.8 g |
Grasas saturadas | 11.4 g |
Sodio | 561 mg |
Azúcares | 11.9 g |
401.4 kcal = 1,678kj /por porción
Carbohidratos | 28.8 g |
Energía | 401.4 kcal |
Grasas | 23.7 g |
Fibra | 6.1 g |
Proteína | 21.8 g |
Grasas saturadas | 11.4 g |
Sodio | 561 mg |
Azúcares | 11.9 g |
Las espinacas son fuente de vitamina K, la cual tiene un papel importante en la coagulación de la sangre.
Al preparar la salsa, debes mover constantemente para evitar que se pegue; si se forman grumos, licúala, regrésala a la cacerola y cocina por 2 minutos más.