Jamón horneado con salsa de naranja
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    Intermedio

Jamón horneado con salsa de naranja

Por Mariana Ortega

Jamón suave cocinado en horno y bañado con salsa de naranja ligeramente picosa.

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Utensilios

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    Horno

Ingredientes

Porciones: 12

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 417.5 kcal = 1,749kj /por porción


Carbohidratos 29.7 g
Energía 417.5 kcal
Grasas 11.2 g
Fibra 0.5 g
Proteína 50.9 g
Grasas saturadas 3.8 g
Sodio 2638.7 mg
Azúcares 18.8 g

Consejo nutritional

Los frutos cítricos como la naranja y la piña son por lo general alimentos ricos en vitamina C y ácido fólico. Estas frutas ayudan al cuerpo a mantenerse alejado de las infecciones y enfermedades.

Consejo culinario

Puedes sustituir el jugo de piña por jugo de durazno y decorar con trocitos de nuez.

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¿Qué componen las Calorías ?

23 11.1g / 23%
28 29.7g / 28%
49 50.9g / 49%
20 417.4g / 20%