Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
265.9 kcal = 1,113kj /por porción
Carbohidratos | 5 g |
Energía | 265.9 kcal |
Grasas | 23.4 g |
Fibra | 0.7 g |
Proteína | 9.9 g |
Grasas saturadas | 14.2 g |
Sodio | 724.8 mg |
Azúcares | 2.3 g |
265.9 kcal = 1,113kj /por porción
Carbohidratos | 5 g |
Energía | 265.9 kcal |
Grasas | 23.4 g |
Fibra | 0.7 g |
Proteína | 9.9 g |
Grasas saturadas | 14.2 g |
Sodio | 724.8 mg |
Azúcares | 2.3 g |
Comer jitomate en crudo ayuda a reducir el colesterol y el dolor artrítico, es fuente rica de potasio, fósforo y magnesio (minerales necesarios para la actividad normal de nervios, cerebro y músculos)
Decora con una hoja de lechuga.
Al gusto de cada persona se recomienda sustituir el queso manchego por queso mozzarella, queso emmental , queso cheddar o queso oaxaca.