Intermedio
57 min
933.1 kcal = 3,904kj /por porción
Carbohidratos | 134.3 g |
Energía | 933.1 kcal |
Grasas | 33.1 g |
Fibra | 11.1 g |
Proteína | 29.9 g |
Grasas saturadas | 9.4 g |
Sodio | 3288.5 mg |
Las verduras aportan una cantidad importante de fibra, la cual puede ayudar a reducir el colesterol en la sangre junto con el consumo adecuado de agua.
Si lo deseas puedes sustituir las láminas de lasaña por canelones o hervirlas previamente para formarlos, puedes usar unos palillos para cerrarlos en las orillas, recuerda quitarlos al servirlos en los platos finales.