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Lasaña de galleta

LASAÑA DE GALLETA preparada con JUGO MAGGI®.

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  • Total: 20min
    Cocción: 13min
    Servir: 7min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Calabaza cortada en láminas
  • 1 Zanahoria cortada en láminas delgadas
  • 1/2 Jitomate cortado en láminas
  • 1 Cucharada de Jugo MAGGI®
  • 2 Paquetes de Galletas saladas (186 g c/u)
  • 50 Gramos de Queso tipo manchego rallado

Instrucciones

  1. Asa

    En una sartén caliente asa a fuego bajo las láminas de calabaza, zanahoria y jitomate.

  2. Sazona

    Sazona los vegetales con el Jugo MAGGI® y retira del fuego.

  3. Prepara

    Coloca un par de galletas saladas de base y acomoda los vegetales en capas hasta tener tres capas de galletas, esta última capa termina con el queso. Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de jugo de limón a los vegetales. Si lo deseas puedes gratinar el queso unos segundos en el microondas.

  5. Consejo nutricional

    El jitomate es un aporte de fibra en tu dieta.

Utensilios

  • Sartén
  • Espátula

Información nutricional: 830kcal = 3,471kj /por porción

  • 829.51 Kcal Energía
  • 91.55 (g) Carbohidratos
  • 17.37 (g) Proteina
  • 44.18 (g) Grasas
  • 5.08 (g) Fibra
  • 15.51 (g) Azúcares
  • 1,796.38 (mg) Sodio
  • 12.48 (g) Grasas saturadas
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