lomo mechado

Nutritional facts per serving

30%
Daily Value *
608.6
Kcal/serving
Carbohidratos
16% 25.1g
16
Grasas
43% 28.5g
43
Proteina
41% 60.6g
41

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¡Buen trabajo!

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

Balance your menu

Tu menú balanceado

Current MyMenu IQ™:
¡Buen trabajo!

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Read less
    Ahora disfruta tu platillo!

    Tu menú balanceado

    ¡Buen trabajo!
    Current MyMenu IQ™

    Check your new plan

    Your main dish
    lomo mechado
    Añadir recipe
    Lomo mechado
    93 ’
    Your new added dishes
    Add more dishes
    Agregar a mi Planificador de Menús

    • Total

      95

    • dificultad

      Intermedio

    • costo

    Lomo mechado

    Por Aranza Gavia

    Prepara en esta Navidad una receta casera de LOMO MECHADO preparado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y disfrútala con tu familia y amigos.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745321552

      Horno

    Ingredientes

    Porciones: 4

    Compartir lista de ingredientes
    Comprar ingredientes

    ¡A cocinar!

    Prepara

    Hornea

    Sirve

    Manda tu versión

    Recetas de Cocina Relacionadas

    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 608.6 kcal = 2,548kj /por porción

    Carbohidratos 25.2 g
    Energía 608.6 kcal
    Grasas 28.6 g
    Fibra 2.8 g
    Proteína 60.6 g
    Grasas saturadas 10.5 g
    Sodio 777.8 mg
    Azúcares 20.4 g

    Consejo nutricional

    Elige la carne de cerdo que visiblemente tenga menor grasa.

    Consejo culinario

    Puedes mechar también con nueces y/o almendras.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

    Menú balanceado

    ¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

    Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

    ¿Qué es la puntuación nutricional?

    ¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

    Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

    ¡Excelente trabajo! (70 - 100)

    Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

    Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

    ¿Qué componen las Calorías ?

    43 28.5g / 43%
    16 25.1g / 16%
    41 60.6g / 41%
    30 608.6g / 30%

    Calificación de la receta (0)

    0 de 5
    0 calificaciones
    • 5 estrellas
      0
    • 4 estrellas
      0
    • 3 estrellas
      0
    • 2 estrellas
      0
    • 1 estrella
      0

    Comentarios (0)

    Recetas relacionadas

    lomo salsa jamaica
    • Intermedio

    • costo

    Lomo en salsa de jamaica

    LOMO DE CERDO EN SALSA DE CANELA Y MIEL
    • Intermedio

    • costo

    Lomo de cerdo en salsa de canela y miel

    Lomo en Salsa de Moras y Chipotle
    • 135'
    • Intermedio

    • costo

    Lomo en Salsa de Moras y Chipotle

    Lomo mechado con salsa de ciruela
    • 77'
    • Intermedio

    • costo

    Lomo mechado en salsa de ciruela

    Recipe Image 2
    • Intermedio

    • costo

    Lomo de cerdo en salsa de betabel

    Back

    Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado
    Banner pre warm Content