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    80
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    5

Mole de olla: Receta Tradicional Mexicana

Por Verónica Montalvo - Ricardo Manzanares

El mole de olla es uno de los platillos más representativos de la cocina mexicana tradicional. Preparado a base de carne de res, chiles anchos y pasilla, y una generosa mezcla de vegetales como elote, calabaza, zanahoria, chayote y ejotes, este caldo rojo y aromático combina el picor moderado de los chiles con el sabor profundo de la carne y el tuétano. El toque final de xoconostle, epazote y limón le da ese equilibrio único entre lo ácido, lo herbal y lo especiado que caracteriza a esta receta. Ideal para los días fríos o para una comida familiar completa en un solo plato.

Este caldo reconfortante combina verduras frescas con chiles que le dan un sabor profundo y auténtico, perfecto para comidas familiares en cualquier época del año.

Preparar una mole de olla receta en casa es más sencillo de lo que parece.

Con ingredientes accesibles y productos Nestlé de calidad como Media Crema NESTLÉ® y CONSOMATE® Pollo, lograrás un resultado profesional que sorprenderá a tu familia.

Este caldo es ideal como entrada en comidas mexicanas tradicionales, en temporada de frío o como platillo principal acompañado de bolillo y queso fresco.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 3 Litros de agua
  • 2 Dientes de ajo
  • 1/2 Cebolla en trozo
  • 1.5 Kilogramos de carne de res chambarete, cortado en trozos
  • 4 Huesos de tuétano
  • 2 Elotes blancos cortados en 3 piezas
  • 1 Cucharada de sal
  • 3 Chiles anchos sin semillas y remojados en agua caliente
  • 6 Chiles pasilla sin semillas y remojados en agua caliente
  • 2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 2 Jitomates asados
  • 1 Diente de ajo asado
  • 1/2 Cebolla asada
  • 1 1/2 Tazas de agua
  • 1/2 Taza de masa de maíz hecha bolitas
  • 200 Gramos de ejotes limpios y cortados a la mitad
  • 2 Calabazas cortadas en medias lunas
  • 2 Zanahorias cortadas en rodajas gruesas
  • 1 Chayote cortado en cubos
  • 2 Xoconostles cortados en cuartos
  • 4 Ramitas de epazote desinfectadas
  • 3 Hojas de laurel
  • 1/2 Cebolla picada finamente
  • 5 Ramitas de Cilantro fresco desinfectadas y picadas finamente
  • 3 Limones, su jugo
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¡A cocinar!

  • 1.Preparar el caldo base En una olla grande con 3 litros de agua hirviendo, coloca la carne de res chambarete cortada en trozos y los huesos de tuétano. Añade la cebolla en trozo, los 2 dientes de ajo y 1 cucharada de sal. Deja cocinar a fuego medio-alto durante 30-35 minutos hasta que la carne esté tierna. Retira la espuma que suba a la superficie. Cuela el caldo para eliminarlo impurezas y reserva.
  • 2.Preparar la pasta de chiles Los chiles anchos y pasilla ya deben estar remojados en agua caliente durante 10 minutos hasta que se ablanden. Retíralos del agua y colócalos en la licuadora junto con los 2 jitomates asados, el 1 diente de ajo asado, la 1/2 cebolla asada y 1 taza del caldo caliente. Licúa hasta obtener una pasta lisa y homogénea.
  • 3.Colar la pasta de chiles Cuela la pasta de chiles a través de un colador fino o tela de manta para eliminar cualquier fibra de chile. Esta operación es importante para obtener una textura suave en el caldo.
  • 4.Integrar la pasta de chiles al caldo En la olla con el caldo base, vierte la pasta de chiles colada y revuelve bien. Agrega los 2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y deja cocinar a fuego medio durante 5 minutos para que se integren todos los sabores.
  • 5.Agregar las verduras (Primera tanda) Agrega primero el elote cortado en 3 piezas, los ejotes cortados, el chayote en cubos y las zanahorias en rodajas. Deja cocinar durante 8-10 minutos hasta que empiecen a ablandarse.
  • 6.Agregar las verduras (Segunda tanda) Añade las calabazas cortadas en medias lunas, los xoconostles cortados en cuartos y las bolitas de masa de maíz. Continúa la cocción durante 7-8 minutos más. Agrega las hojas de laurel y el epazote. Prueba el sazón y ajusta la sal si es necesario.
  • 7.Darle el toque final Revuelve bien para que se integren todos los sabores. Deja cocinar todo junto durante 3 minutos más a fuego medio. Retira del fuego.
  • 8.Servir Sirve el caldo caliente en tazones profundos. Espolvoreaa con cilantro fresco picado finamente, cebolla picada finamente y exprime el jugo de limón al gusto. Acompaña con tostadas de maíz o bolillo tostado.

Recetas de Cocina Relacionadas

Tips y acompañamientos para mole de olla receta

1. El secreto de una excelente mole de olla receta está en el balance de sabores.
2. Si prefieres un mole menos picante, reduce la cantidad de chiles chipotle o elimínalos.
3. Para un sabor más profundo y auténtico, tuesta los chiles secos ligeramente en seco sobre la estufa antes de remojarlos.
4. Si tu mole de olla receta queda muy espeso, puedes agregar más caldo de pollo.
5. Si queda muy claro, deja que continúe cocinando sin tapa durante algunos minutos.
6. Utiliza nopales y verdolagas frescas de temporada cuando sea posible.
7. El mole de olla receta se sirve tradicionalmente con bolillo tostado, queso fresco, cebolla morada picada y orégano seco.
8. Como bebida acompañante, funciona perfectamente con Café NESCAFÉ® CLÁSICO® o agua fresca de jamaica.
9. Se mantiene fresco en el refrigerador hasta 4 días y puede congelarse la salsa de chiles hasta por 2 meses.

Sustituciones y equivalencias para hacer moles de olla

Si no encuentras verdolagas, puede reemplazarse con espinacas o acelgas frescas
El CONSOMATE® Pollo puede sustituirse con caldo casero de pollo
La pasta de cacahuate puede reemplazarse con mantequilla de cacahuate natural sin azúcar
Media Crema NESTLÉ® puede cambiarse por crema fresca si no está disponible
Los chiles pueden adaptarse según el nivel de picor preferido de tu familia

Para finalizar el Mole de olla

El mole de olla receta es un auténtico tesoro culinario mexicano que reúne a la familia alrededor de la mesa.
Con Media Crema NESTLÉ® y CONSOMATE® Pollo, lograrás resultados profesionales en tu cocina.
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¡Que disfrutes cada cucharada de este clásico mexicano!

Consejos de Chef

Para lograr un caldo con más cuerpo y sabor, no cocines la carne y los vegetales al mismo tiempo. Cocina primero la carne de res con los huesos de tuétano, el ajo y la cebolla a fuego bajo, hasta que esté suave, y solo entonces incorpora el elote y los demás vegetales según su tiempo de cocción, las zanahorias y el chayote antes que las calabazas y ejotes, que se cocinan más rápido. De esta manera evitas vegetales sobrecocidos y logras un caldo con capas de sabor bien definidas.

Origen del mole de olla: un platillo prehispánico

El mole de olla tiene sus raíces en la época prehispánica, cuando el término "mole"(derivado del náhuatl molli, que significa ""salsa"" o "guiso") se utilizaba para nombrar preparaciones espesas a base de chiles molidos. A diferencia del mole poblano, que incorporó ingredientes traídos durante la Colonia, el mole de olla conserva una esencia más cercana a las técnicas de cocción originarias: chiles secos remojados y molidos, carne cocida a fuego lento y vegetales de la milpa como el elote, la calabaza y el chayote. Esta combinación refleja la base alimenticia mesoamericana y ha perdurado como una receta transmitida de generación en generación en la cocina mexicana.

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Preguntas frecuentes

¿Qué lleva el mole de olla?

Lleva carne de res, huesos de tuétano, chiles anchos y pasilla, elote, calabaza, zanahoria, chayote, ejotes, xoconostle, epazote y limón, además de un caldo sazonado con cebolla, ajo y jitomate asado.

¿Cuál es la diferencia entre mole de olla y caldo de res?

El mole de olla se distingue por llevar chiles anchos y pasilla molidos, que le dan un color rojizo y un sabor más profundo y especiado, mientras que el caldo de res tradicional suele ser más claro y con un sazón más sencillo, sin la base de chiles.

¿Se puede hacer mole de olla en olla exprés?

Sí, la olla exprés reduce considerablemente el tiempo de cocción de la carne, de aproximadamente 2 horas a unos 40-45 minutos. Se recomienda cocinar primero la carne con los huesos y, una vez suave, agregar los vegetales por separado a fuego abierto para que no se sobrecocinen.

¿Qué es el xoconostle y se puede sustituir?

Es una variedad de tuna agria, típica en platillos como el mole de olla, que aporta un toque ácido característico. Si no lo consigues, puedes sustituirlo por un poco más de jugo de limón al final de la cocción, aunque el sabor no será exactamente igual.

¿Por qué se le agregan bolitas de masa al mole de olla?

Las bolitas de masa de maíz, conocidas como "chochoyotes", aportan textura y ayudan a espesar ligeramente el caldo. Se agregan generalmente hacia el final de la cocción y se cuecen hasta que floten, señal de que ya están listas.