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Mole poblano con pollo

MOLE POBLANO CON POLLO preparado con CHOCOLATE PARA MESA ABUELITA®.

  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 25min
    Preparación: 5min
    Cocción: 18min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Tazas de Agua
  • 2 Cucharadas de Consomé de pollo en polvo
  • 2 Tabletas de Chocolate para mesa ABUELITA®
  • 4 Piezas de Muslo de pollo
  • 2 Cucharadas de Ajonjolí
  • 1 Frasco de Mole (235 g)

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa el agua con el consomé de pollo, el mole, el Chocolate ABUELITA®; calienta hasta que espese ligeramente y reserva.

  2. Coloca

    Coloca un poco de mole sobre el plato con el pollo.

  3. Cubre

    Cubre el pollo con el mole y decora con el ajonjolí.

  4. Consejo culinario

    También puedes utilizar pierna de pavo para sustituir el pollo.

  5. Consejo nutricional

    Come frutas y verduras todos los días.

Utensilios

  • Tarro
  • Licuadora

Información nutricional: 907kcal = 3,795kj /por porción

  • 7.63 (tbsp) Azúcar añadido
  • 122.27 (mg) Magnesio
  • 906.94 Kcal Energía
  • 199.25 (mg) Calcio
  • 41.35 (g) Proteina
  • 3.45 (mg) Hierro
  • 739.71 (mg) Potasio
  • 31.63 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.06 (mg) Vitamina C
  • 46.00 IU Vitamina A
  • 0.50 (mg) Vitamina E
  • 79.93 (g) Carbohidratos
  • 7.08 (g) Fibra
  • 1,369.34 (mg) Sodio
  • 46.29 (g) Grasas
  • 13.81 (g) Grasas saturadas
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fco

03.12.2020
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Muy facil y sencillo de hacer.

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