Nopales ligeros

Nopales ligeros

Nopalitos asados con queso panela y salsa obscura, se recomienda acompañar con ensalada blanca.

Creado por: Mariana Ortega

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 1 min

Ingredientes

  • 6 Piezas Nopales asados
  • 300 Gramos *Queso panela cortado en rebanadas
  • 1/4 Taza Salsa de Soya MAGGI®

¡A cocinar!

Presentación

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

199.3 kcal = 833kj /por porción


Carbohidratos 2.9 g
Energía 199.3 kcal
Grasas 15.1 g
Fibra 0.6 g
Proteína 13.1 g
Grasas saturadas 7.4 g
Sodio 328.2 mg
Azúcares 1.4 g

Consejo nutritional

El nopal contiene vitamina A.

Tip para Nopales ligeros

Receta para cenar con tu pareja

Consejo culinario

Se recomienda acompañar con cebollitas cambray caramelizadas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

69 15.1g / 69%
5 2.8g / 5%
26 13.1g / 26%
9 199.2g / 9%